SONNO E INSONNIA – QUANTO E’ IMPORTANTE DORMIRE?

SONNO E INSONNIA – QUANTO E’ IMPORTANTE DORMIRE?

Perché abbiamo bisogno di dormire Prof. Dott. Francesco Peverini Roma, 22.06.2025 Le persone di solito non sono informate di quanto e perché sia necessario dormire, né di cosa accada veramente durante il sonno. Durante le mie visite mediche per disturbi del sonno,...
SONNO, LAVORO, LEADERSHIP

SONNO, LAVORO, LEADERSHIP

COME CONTRASTARE GLI EFFETTI DELLA PRIVAZIONE DI SONNO NEL MONDO DEL LAVORO? Le prove dell’impatto di uno sviluppo 24/7 – vivere e lavorare 24 ore su 24, 7 giorni su 7 – sul nostro sonno sono sempre più evidenti, anche al lavoro. Più del 30% della...
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