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La gravidanza è un periodo importante e particolare nella vita di una donna; i cambiamenti fisiologici sono rapidi e molteplici e di conseguenza alcune condizioni patologiche non...

La salute del nostro cuore è correlata a molti fattori, inclusa la qualità e la quantità del sonno! Apnee notturne e insonnia, i principali disturbi del sonno, sono spesso...

Problemi di sonno per il caldo? “Non usate lenzuola sintetiche e mangiate carboidrati” I consigli dell’esperto Francesco Peverini: “Non dormite col condizionatore acceso, meglio...